ร้าน DJ Poom Menu
ร้าน DJ Poom Menu
@djpoommenu

1,199

รูปและวีดีโอ

146,882

ผู้ติดตาม

Instagram

ดูร้านบน IG
Djpoom สั่งอาหารที่ www.djpoommenu.com FB/ID LINE : @djpoommenu โทร 090-908-9000 (10am-8pm)

Click เพื่อดูร้าน DJ Poom Menu ใน Instagram
 ร้านDJ Poom Menu
ไก่ต้มโค้กซีโร้!! เราคือทำขาหมูต้มโค้กซีโร้มาก่อนแล้วนะครับ ทุกวันนี้ยังเป็นเมนูยอดฮิตใน @djpoommenu อยู่เลย! วันนี้เอาแบบลีนขึ้นมาอีกสเต็ปนึง! ใช้ไก่แทน! แคลอรี่เบากว่า แต่ออกมายังเด็ดเหมือนเดิม!! การเอาโค้กซีโร่มาต้มจะให้รสชาติที่หวาน คล้ายๆกับพะโล้ แต่พลังงานคือ 0... ไม่ได้แตกต่างอะไรจากการเอาไก่มาต้มน้ำเปล่าเลย!! เคล็ดลับสำคัญอยู่ที่น้ำจิ้มนะครับ!! ใส่ใจหน่อย ตำสดๆ บอกเลยคุ้มมม!! ลองดู!! 👌🏻😘💕
 ร้านDJ Poom Menu
ขอบคุณคุณ @chanenutthawat นะครับ ที่เลือกแดก เอ่ยยย เลือกรับประทานอาหารลีนๆๆๆๆ DJPoomMenu!!! 👌🏻😘💕
 ร้านDJ Poom Menu
ใครๆก็ชอบกินพวกปูไข่ดอง คลุกข้าวร้อนๆใช่มั้ยครับ... แต่ที่กินไม่ได้บ่อยๆก็เพราะว่า “แพงงงงง”!! วันนี้เลยลองเอาไข่ไก่มาดองกินดูแทน ถูกกว่ากัน 4000เท่า!! ผลที่ออกมา เอาจิงๆนะ!!... ดีเลย!! หอมมัน คลุกข้าวชื่นใจ!! ลองดู!! 👌🏻😘💕
 ร้านDJ Poom Menu
แกงเขียวหวานปลาหน้าสปาร์เก็ตตี้!! นี่ก็คืออีกหนึ่งเมนูที่เราทำขายบ่อยๆผ่านทาง อาหารลีน @djpoommenu นะครับ.. ซึ่งวันนี้ ขอเล่าเรื่องหน่อยละกัน หัวข้อ “คุณค่าของแต่ละอย่าง จะแตกต่างในสายตาของแต่ละคน”... ตอนที่พี่เริ่มทำธุรกิจอาหารคลีน ดีเจภูมิเมนูใหม่ๆ สมัยนั่นอาหารคลีนจะน่าเบื่อๆหน่อย มีปลาย่างหน่อยนึง สลัดนิดนึง แอ็ปเปิล ครึ่งลูก... ในมุมมองของพี่คือ เหี้ยยย! ให้กูกินแบบนี้ทุกวัน กูเบื่อตาย กินไม่ได้หรอก!! พี่เลยคิดอาหารคลีนแนว street food ขึ้นมาเป็นเจ้าแรกเลย! บนอีโลกใบนี้เราคือเจ้าแรกที่ทำแบบนี้! เพราะเราเป็นคนไทย แล้วในฐานะ พนักงานออฟฟิศมาก่อน พี่สามารถที่จะกินอาหารไทย รสชาติจัดจ้าน ได้ทุกวัน! ผัดกระเพรา ผัดกระเทียมพริกไทย ลาบ ไก่ย่างข้าวเหนียว... พอทำออกมาแล้วมันก็อร่อยจิง กินง่ายจิง “แต่”!!!! สังคมมองว่า “ทำไมมันแพงจัง!!”? ข้าวผัดกระเพราข้างถนนจานละแค่ 30-40 บาทเอง ทำไม แบบคลีนถึงคิด 100บาท!! พี่ก็พยายามอธิบายว่า น้ำมันเราไม่มี ข้าวเราน้อยกว่า 3 เท่า ไก่เรามากกว่า 3 เท่า แต่ไม่ว่าจะอธิบายยังไง คนส่วนใหญ่ก็ยังมองว่า ผัดกระเพราคือผัดกระเพราอยู่ดี... ตอนหลังเราเลยเริ่มเปลี่ยนมาทำอาหารเมนูต่างชาติ เช่น สปารเก็ตตี้ผัดพริก ข้าวหน้าไก่ออนเซนญี่ปุ่น หมูผัดกิมจิเกาหลี.. ซึ่งขายดีมากไม่มีใครบ่นเรื่องราคาเลย เพราะเป็นเมนูต่างชาติ แต่ในความเป็นจริงแล้ว วัตถุปิดทุกอย่าง ต้นทุน รวมไปถึง คุณค่าทางโภชนาการ ยังเหมือนเดิมทุกอย่าง! แล้วที่ฮา กว่านั้นก็คือ ไม่นานมานี่พี่มีนักลงทุนใหญ่จากอังกฤษ มาขอซื้อแบรนด์ DJPoomMenu ไปทำขายผ่านร้าน Boots กว่า 2500 สาขาที่อังกฤษ.. พี่ก็บอกเค้าไป ด้วยความตื่นเต้น ว่า “นี่ยู!! เราทำอาหารลีน แนว แฮมเบอร์เกอร์ แซนด์วิช สปารเก็ตตี้ได้นะ!!”... เอาป่าว!?... สิ่งที่เค้าตอบมาคือ “บ้า!! ของพวกวันมันอาหารถูกๆ ข้างถนนที่บ้านไอ! ทำอาหารไทยแบบ ผัดกราเพรา ลาบ คั่วกลิ้ง มาเลย! นั่นแหละ ของแพงงงงง ที่ทุกคนต้องการ!!!” จบ!! 5555 เรื่องนี้สอนให้รู้ว่า แต่ละที่ แต่ละสังคม แต่ละคนจะเห็นคุณค่าในแต่ละอย่างไม่เหมือนกัน... คนก็เช่นกัน เราควรหาคนที่มองเห็น แล้วเข้าใจ ในคุณค่าที่แท้จิงของตัวเรา... เอ๊ะ กูวกมาเรื่องนี้ได้ไงวะะะะ ไปละบายยยย 🤟🏻💕 (น้ำพริกจาก @namprikmaelek )
 ร้านDJ Poom Menu
ถ้าเราใช้ชีวิตเหมือนคน 99% ในสังคมแล้วเราจะประสบความสำเร็จเหมือนคน 1% ข้างบนสุดได้ยังไง มหาเศรษฐีหลายคนก็ไม่ได้มาจากครอบครัวที่รวย เพราะฉะนั้น ไม่ต้องพูดถึงต้นทุนชีวิต นั่นคือสิ่งที่เราเปลี่ยนแปลงไม่ได้ สิ่งที่เรากำหนดได้ก็คือการใช้เวลาให้คุ้มค่าทุกคนมี 24 ชั่วโมงเท่ากัน ถ้าเรานอนวันละ 7 ชั่วโมงทำงานวันละ 8 ชั่วโมงอาบน้ำแต่งตัวเดินทางกินข้าวอีก 4 ชั่วโมง.. เราก็จะเหลือเวลาว่างวันละ 5 ชั่วโมง การใช้เวลา 5 ชั่วโมงของคุณนี่แหละที่จะเป็นตัวกำหนดว่าคุณจะยืนอยู่จุดไหนของความสำเร็จที่คุณต้องการ คนส่วนใหญ่ก็คงจะเลือกที่จะดูทีวีเล่นอินเตอร์เน็ตเที่ยวกลางคืน (ชีวิตกรูเลยย!) แล้วก็ตื่นมาบ่นว่าทำไมชีวิตไม่ดีขึ้นเลย 5 ชั่วโมงเหมือนจะไม่ใช่เวลาที่เยอะแต่คุณลองคิดดู ถ้าคุณใช้มันให้เป็นประโยชน์ทุกๆวัน อาทิตย์หนึ่ง ก็เปรียบเสมือนกับว่าคุณมีเวลาเพิ่มขึ้นมามากกว่าคนอื่น 35ชม แล้วนะ หนึ่งปีมีเวลามากกว่าคนที่ขี้เกียจถึง 76 วัน Bill Gates เคยบอกไว้ว่า ถ้าคุณเกิดมาจนมันไม่ใช่ความผิดของคุณแต่ถ้าคุณตาย ในฐานะคนจนมัน “อาจจะ” เป็นความผิดของคุณก็ได้ ✨ #djpoomphilosophy
 ร้านDJ Poom Menu
วันนี้จัดเมนูโปรดครับพี่น้องงงง!! ผัดสะตอหมูสับบบบ!! วันนี้เราใช้หมูส่วนที่ลีนที่สุด เอามาสับเองแล้วก็ผัด สไตล์คลาสสิก @djpoommenu เลยนะครับ... นั่นก็คือการผัด โดยใช้น้ำเปล่ามาแทนน้ำมันเลย 100%... บอกได้เลยนะครับว่า ใครที่ยังไม่เคยลองทำ ขอท้าให้ลองดูนะครับ เชื่อว่าถ้าไม่บอกกันก่อน หลายคนกินแล้วอาจจะไม่รู้เลยด้วยซ้ำ ว่านี่คืออาหารผัดน้ำเปล่า!! มันเหมือนกันกันมากจนน่าตกใจ แต่ที่แตกต่างก็คือพลังงานที่เอาประหยัดไปจากการไม่ใช้น้ำมันเนี่ยสิครับ มหาศาล... พี่ว่าผัดสะตอจานเท่านี้ ต้องมีตัดทิ้งไป 400-500kcal ซึ่ง ถ้าจะวิ่งออกก็ต้องมีประมาณเกือบๆ 1 ชมอย่างเหนื่อยบนลู่วิ่ง... ใครอยากลดน้ำๆง่ายๆอร่อยด้วยก็ลองดูนะครับ 3-4 วันมีลง 1-2 โลแน่ๆรับประกันเลย เพราะสิ่งที่สุดกำลังกินอยู่มันเป็นเพียงแค่ เนื้อหมู เนื้อไก่ลีนๆต้ม กับผักต้มแค่นั้นเอง 👌🏻😘💕 (slowly changing the world one meal at a time @djpoommenu )
 ร้านDJ Poom Menu
ขอบคุณน้องฟิน @thanesfin ที่พามาเปิดโลกของการ Spear Fishing ในทริปนี้นะครับ... ภาพลักของ Spear Fishing อาจจะดูน่ากลัวหน่อยๆ แต่ความจริงแล้ว มันเป็นหนึ่งในวิธีการจับปลาที่พอเพียงที่สุด ด้วยเหตุผลที่ 1. มันยากมากกกก! เราต้องดำลงไปในน้ำ 8-12เมรต ด้วยลมหายใจอึกเดียว (กูยิงทั้งชีวิต ได้มาแค่ตัวเดียว!) 2. เราสามารถที่จะ “ตัดสินใจ” ได้ว่า ตัวไหนเราอยากจะปล่อยหรือเอากลับบ้านมาทำกิน... เช่นตัวใหญ่ๆ กินไม่ไหวก็ปล่อยเค้าไปเถอะ ตัวเล็กๆยังไม่เคยเสียตัวก็เช่นกัน! เอาที่ พอดีทานก็พอ... ส่วนการแทงปลาด้วยมีด นั้นถึงแม้ว่าจะดูซาดิสไปเล็กน้อย แต่ก็ถือว่าเป็นวิธีที่ใช้ปริดชีวิตเค้าได้เร็วที่สุดแล้วก็ทรมานน้อยที่สุดเช่นกัน... วันนี้เราเอาปลากระมง ตัวนี้มาหมักเครื่องเทศ แล้วก็เผาบนไฟเบาๆบนชายหาดส่วนตัว... มันกลายเป็นกระมงบ้านๆที่โครตอร่อยไปเลยจริงๆ 👌🏻😘💕
 ร้านDJ Poom Menu
ปลา “โฉมงามอาบูริ” อร่อยมากครับ... โฉมงามเป็นปลาที่หน้าเค้ามาสมชื่อเลย สีสวย หนังเงาเป็นประกาย ส่วนเนื้อเค้าก็อร่อยมากด้วย แปลกใจที่ทำไม หาซื้อกันไม่ค่อยจะได้ ตัวนี้ตอนเย็นเราเอาไป ทำ ห่อหมก ทอดกระเทียม ต้มยำกันต่ออีกด้วย... เด็ดทุกดอก!! 👌🏻😘💕 (DJPoomMenu ส่งใด้ทั่วประเทศแล้วนะครับ รู้ยังงงง!!)
 ร้านDJ Poom Menu
ปลาสละ Pan Seared... ปลาสดๆ ทำอะไรก็อร่อยงัฟ!! วันนี้ครัวเราสวยมากกกก เดี๋ยวตัดคลิปเต็มลง Youtube นะจ๊ะ 💕 DJPoomMenu ส่งได้ทั่วประเทศแล้วนะรู้ยัง! สอบถาม www.djpoommenu.com FB: DJPoomMenu Line: @DJPoomMenu Tel: 0909089000
 ร้านDJ Poom Menu
Steak เป็นอาหารที่พี่ชอบกินมัก เพราะว่ามันทำง่าย เร็ว แล้วก็อร่อย... เลือกเนื้อที่สีแดงๆมีลายไขมันน้อยๆ ไม่ต้องหมักอะไรเลยก็ได้ ใส่เกลือพริกไทย นิดเดียว จบ 👌🏻😘💕
 ร้านDJ Poom Menu
กุ้งทอด 0% FAT !! 👌🏻😘💕
 ร้านDJ Poom Menu
เจอหอยแคลงยักษ์ที่ซุปเปอร์วันนี้.. โลละ 139บาท เลยเอามาลวกกินเล่นสะหน่อยยย!! เนื้อหอยแคลงมีคุณค่าทางโภชนาการที่ดีนะครับ 100g ให้ พลังงานประมาณ 75kcal เป็น Protein 77% Fat 7% Carb 16%!! วันไหนใครไปร้านข้าวต้ม สั่งได้เลยไม่ต้องกลัวอ้วน 👌🏻😘💕 ดีเจภูมิเมนู ส่งได้ทั่วประเทศแล้วนะครับ สอบถามได้ทาง Line AD ID @djpoommenu 👌🏻😘💕
 ร้านDJ Poom Menu
เกิดมาตั้ง 22 ปี แฮ่!!.. ทำไมชีวิตนี้ไม่เคยเจอ “หอยบิด!!”... มีใครเคยลองบ้างมั้ย... พี่ว่ามันโครตอร่อย!! มึงไปซ้อนตัวอยู่ไหนมา!! อีหอยบิดดดด!! ข้อสำคัญ 3โล 100 ด้วยสินี!!
 ร้านDJ Poom Menu
DJPoom MENU เอาใจลูกค้า ตจว. "ลีนชัวร์ทั่วไทย" กับโปรโมชั่นค่าส่งเพียง 300 บาทเท่านั้น! สั่งซื้อ/สอบถามผ่านทางไลน์@ ID : @djpoommenu ถึง 30 ตุลาคมนี้ (จำกัดจำนวน) เงื่อนไขโปรโมชั่น 1. ต้องสั่งซื้อDJPoomMENU 14-20 กล่อง 2. จัดส่งทุกจังหวัดเฉพาะอำเภอเมือง 3. ไม่สามารถใช้ร่วมกับโปรโมชั่นอื่นได้ #DJPoomMenu #ยิ่งกินยิ่งผอม #LEANFOOD_LEANLIFE #Lean_Community #ลีนชัวร์ทั่วไทย
 ร้านDJ Poom Menu
สลัดอาโวคาโด้ x ของเหลือในตู้เย็น!! อาโวคาโด้เป็นผลไม้ที่พลังงานสูงมาก 1 ลูกขนาดกลางให้พลังงานประมาณ 230kcal... ซึ่งเป็นพลังงานจากไขมันที่ดี (มาก) สัก 75% 💕
 ร้านDJ Poom Menu
ซูชิยักษ์... อีกแล้ววว! เอาจริงๆนะ ไม่รู้เหมือนกันว่าเป็นเพราะอะไร คือไม่มีเหตุผลหรือหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ใดๆมาอ้างอิงได้ แต่ทำไมพี่ถึงได้ชอบกินอีซูชิยักษ์นี้มากกว่า อันธรรมดาๆวะ... งง! ใครมันทั้งมันกว่า เต็มปากเต็มคำกว่า สะใจกว่าอะ!! ☝🏻😓💕
 ร้านDJ Poom Menu
Menu of the week "SUPER 89.-" ราคาเดียว ลีนอร่อยได้ทั้ง 5 เมนู!! เมนูไฮไลท์ประจำสัปดาห์นี้ 1 ข้าวหน้าเป็ดฉีกลีน ( 312 cal ) 2 สปาเก็ตตี้ ลาบ ไส้กรอก ลีนฟิวชั่น ( 314 cal ) 3 ข้าวหน้าไก่ญี่ปุ่นลีน ( 320 cal ) 4 ข้าวหน้าหมูญี่ปุ่นลีน ( 370 cal ) 5 สปาเก็ตตี้ผัดเห็ดรวม (มังสวิรัติ) ( 238 cal ) www.djpoomenu.com
 ร้านDJ Poom Menu
สบายๆ สไตล์ บ้านๆ 💕
 ร้านDJ Poom Menu
จับปูทะเลครั้งแรกในชีวิตครับ... เอามาทำเมนูอะไรดี 💕
 ร้านDJ Poom Menu
แซนวิชเนื้อมั้ยครับ?
 ร้านDJ Poom Menu
ปลาหมึกผัดไข่เค็มลีนๆสไตล์ DJPoomMenu... ปลาหมึกเป็นเนื้อสัตว์ที่แคลอรี่ต่ำมากนะครับ 100g ให้พลังงานแค่ประมาณ 90kcal ซึ่ง 85% นั้นเป็น Protein! วันนี้พี่เอามาผัดกับไข่เค็มแต่ได้ดึงเอาส่วนผสมที่อ้วนๆออกไปให้หมด! 1. เราไม่ใช้น้ำมันในการผัด.. 2. เราเปลี่ยนจากพริกเผาที่เต็มไปด้วยน้ำมัน มาใช้เป็นซอสผริกกับพงกะหรี่แทน วิธีนี้เรายังได้สีที่สวยกับกลิ่นที่หอมแต่ตัด Fat เป็น 0 ทันที... 3. เราใช้ไข่เค็มสุกทั้งลูกแทนที่จะใช้แต่ไข่แดงจากไข่เค็มดิบ ทำให้ลดพลังงานไปได้อีกเยอะครับ... พี่สรุป จากนี้ด้วยเนื้อปลาหมึกประมาณ 300g + ไข่ 2 ฟอง กับเครื่องปรุงน่าจะมีพลังงานประมาณ 450kcal ต่ำกว่าหมึกผัดไข่เค็มธรรมดาสัก ครึ่งหนึ่งได้เลยครับ 💕
 ร้านDJ Poom Menu
เนื้อย่างเตารีด!!
 ร้านDJ Poom Menu
หลายคนกลัวการเข้าครัวเพราะคิดว่ามันจะยุ่งยาก แต่ในความเป็นจริงแล้วมันแอบสนุกมากนะครับ.. แล้วก็ไม่ยากอะไรเลยยยย!! โอเค แต่ถ้าเราเป็นมือใหม่จริงๆ อาจต้องลองผิดลองถูกกับพวกเครื่องปรุงแล้วก็ระดับไฟในช่วงแรก! ช่วงนั้นหมาข้างถนนแถวบ้านจะมีความสุขมาก!! แต่เมื่อจับทางได้แล้ว ทุกอย่างจะเรียบง่ายเหมือนที่เห็นในคลิปนี้แหละ... โดยเฉพาะอาหารฝรั่งแนวสเต็กนี่ยิ่งง่ายเลย.. ขอให้ใช้เนื้อที่ดีกับเกลือพริกไทยที่ดีก็จบแล้ววว!! อาจนี้ สเต็ป เบสิคตามคลิปเลย! 5-6นาทีเสร็จ! ลองดู!! 👌🏻😘💕
 ร้านDJ Poom Menu
Menu of the week สัปดาห์นี้มาแล้วครับ ครั้งนี้เรา Comeback มาพร้อมกับเมนูสุดพิเศษอย่าง "Chizza" อกไก่ลีนๆ แต่ได้รสชาติของพิซซ่าเต็มๆ จัดให้สำหรับสาวกชาวลีน! เมนูไฮไลท์ประจำสัปดาห์นี้ 1 ขาหมูโค้กซีโร่ลีน 400 cal 2 สปาเก็ตตี้ซอสกุ้งลีน 332 cal 3 ข้าวหมกอกไก่ลีน 310 cal 4 ซี่โครงหมูซอสแดง 340 cal 5 Chizza (อกไก่หน้าพิซซ่า) 236 cal กดสั่งซื้อได้เลยครับที่ www.djpoommenu.com #djpoommenu #LeanFood_LeanLife #ยิ่งกินยิ่งผอม #เมนูไหนก็ลีน
 ร้านDJ Poom Menu
ใครชอบกินตับ ยกมือขึ้น ✋🏻😏... ตับเป็นอาหารที่ทำยากนิดนึงเพราะกะเวลาในการ cook ยาก... เร็วไปก็จะดิบ นานไปก็จะแข็ง... ส่วนรสชาติหลายคนก็ไม่ค่อยจะชอบกันสักเท่าไร เพราะอาจอมขมๆนิดๆ... วันนี้พี่เลยพยายามเอาหวานเข้ากลบ โดยการใช้ เหล้ามิรินของญี่ปุ่นบวกกับ Balsamic Vinegar ของฝรั่ง ผัดเข้าไปด้วยเลย... น้ำในตัวซอสจะระเหยทำให้เหลือแต่รสชาติที่เข้มข้น... โยน Rosemary เข้าไปช่วยกลบกลิ่นอีกหน่อย เกลืออีกนิด แล้วก็ถล่มมันด้วยพริกไทย... ผลที่ออกมาก็คือ... แดกไม่ได้เลย!! ยัง!! อร่อยดี!! ลองทำเล่นๆดู... ตับมีประโยชน์พอสมควร ตอนเด็กๆพ่อแม่ถึงได้ชอบบังคับให้ลูกกินกัน... 100g ให้พลังงานประมาณ 120kcal Protein 75% Fat 25% 💕
 ร้านDJ Poom Menu
ขอบคุณที่ร่วมเล่นเกมสนุกๆกับเราครับ😃 ตอนนี้สาขาเซ็นทรัลพระราม 3 มีวางจำหน่ายอาหารดีเจภูมิเมนูแล้ว ที่ Tops Supermarket ชั้น G ชั้นวาง Food to go นะครับ แวะไปอุดหนุนกันน้า 😊💪🏼
 ร้านDJ Poom Menu
น้ำหวาน ไร้น้ำตาล @zerocaldrink ของ DJPOOMMENU วางขายใน Family Mart ทั่วประเทศแล้วนะคับบบบบบง!!! 👌🏻😘💕
 ร้านDJ Poom Menu
คลิปทำอาหารตั้งแต่สมัย IG ให้ลงแค่ 15 วินาที... สมัยนั้น คนดู 7-8 ร้อยคนก็ดีใจตายห่าแล้ว!! 👌🏻🤪💕 #ค่อยๆสร้างไม่ต้องรีบ
 ร้านDJ Poom Menu
ร่วมเล่นเกมส์สนุก ลุ้นรับอาหาร DJPoomMenu ฟรี 3 กล่อง ณ สาขาใหม่ของเรา . . วันที่ 1 กย.61 นี้เราจะมีวางจำหน่ายอาหารดีเจภูมิเมนูที่สาขาใหม่ . . ร่วมทายโดยคอมเม้นที่ด้านล่าง Instagram ภาพนี้เลย ใครทายถูก 1 ท่านแรกเราจะติดต่อไปนะค้าบบบ
 ร้านDJ Poom Menu
มาลองดูปริมาณน้ำตาลในเครื่องดื่มแต่ละประเภทนะครับ... สรุปมาอุดหนุนพี่ดีกว่า พี่จะได้รวยๆกับเค้าสักที แฮ่!! เครื่องดืม Smart Drink @zerocaldrink หวานสดชื่น ไร้น้ำตาล วางขายแล้วกันยายนนี้ใน Family Mart ทั่วประเทศ!!
 ร้านDJ Poom Menu
ช้าวหน้าเมี่ยงเป็ด 🦆
 ร้านDJ Poom Menu
เมนูดูดี 10 นาทีเสร็จ!! เป็ดเป็นเนื้อที่คนลดน้ำหนักไม่ค่อยกล้าแตะกัน เพราะกลัวอ้วนนน!! ไขมันเยอะ!! แต่ในความเป็นจริงแล้วเนื้อส่วนอกถ้าลอกหนังออกมา พลังงานไม่ได้แพ้อกไก่เท่าไรเลยยย!! ในเมนูนี้ ทำติดหนัง เพราะฉะนั้น ใครคุมแคล ก็เอาไปลอกออกทีหลังกันเองนะะะะ!! 👌🏻💕😘
 ร้านDJ Poom Menu
สายเบอร์นนนนน 🔥
 ร้านDJ Poom Menu
@zerocaldrink เข้า Family Mart ทั่วประเทศกันยายนนี้แล้วนะจ๊ะ ฝากแดรกกกกกกันด้วยยยย!! พี่จะได้รวยยยยย!!!! แฮ่!!!! 👌🏻🤪💕
 ร้านDJ Poom Menu
ออส่วนคลีนนนนน!! ตอนเด็กๆชอบกินมาก เพราะชอบ”หอย” แฮ่!! แต่เลิกกินมาหลายปีเพราะคิดว่ามันอ้วนนน!! วันนี้เลยลองทำดูแบบไร้น้ำมันสไตล์ @djpoommenu !! สรุปออกมา รสชาติเหมือนกันเลยยยย!! จานนี้ แค่ประมาณ 300kcal ลองดู!! 👌🏻😘💕
 ร้านDJ Poom Menu
เที่ยวบ่อยจนในที่สุด ก็ต้องกลับมาลุยงานหาตัง.. เหนื่อยๆก็หาไรง่ายๆเบากินนะครับ... มื้อนี้ รวมโจ๊ก.. ไข่.. เนื้อไก่ แค่ประมาณ 220 แคลอรี่... สบายยยย!! 👌🏻😘💕
 ร้านDJ Poom Menu
เนื้อนกกระจอกเทศ จริงๆแล้วดีมากโครตนะครับ มันจะมี texture รสชาติ และหน้าตาคล้ายๆเนื้อวัว! แต่พลังงาน แม่งต่ำกว่า ไก่ หรือ ไก่งวง ด้วยซ้ำ!! คือใครเบื่อกินแต่อกไก่พี่ว่าเอามาสลับแทนได้เลย!! ส่วนไข่มันก็แปลกดี รสชาติและคุณค่าทางโภชนาการ ไกล้เคียงกับไข่ไก่ แต่แค่มันใหญ่กว่าเกือบ 30 เท่า!!!! ไข่ฟองนึงให้พลังงานประมาณ 2000 แคลอรี่!!! วันนี้ขอลองหน่อย แต่ก็จะดักไขมันไว้ก่อนด้วย @tf4med !! ตัวนี้ดีเพราะทำมาจากพืชธรรมชาติ 100% แล้วก็เบาๆรูตูดไม่มัน!! 🤪 Fb : Transformed Thailand Ig : @tf4med Line : @tran4med
 ร้านDJ Poom Menu
โปรฯ วันแม่ มาแล้วครับ! DJPOOMMENU ใจดีแจกน้ำฟรี 3 ขวด* ถึง 19 สิงหาคมนี้ เพียงใส่ code "MOMMENU" *น้ำรสใบเตย, เก็กฮวย, ชาพีช อย่างละ 1 ขวด ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ *ขั้นต่ำ 400฿ *สั่งซื้อผ่านเว็บฯหรือแอปฯเท่านั้น! WEB : www.djpoommenu.com
 ร้านDJ Poom Menu
คนรักสุขภาพทั่วกรุงเทพสามารถหาซื้อ สามารถลีน กับ DJ Poom Menu ได้แล้วที่ร้านต่อไปนี้ครับ!! . -Daily Organic -BoxBoxHealth+ -Green August >> ล่าสุดลูกค้าเป็นผู้ชนะในกิจกรรม Lean Challenge ด้วยครับ ! . -Double-T Coffee -Skinny Spoon -Tastytales Cafe -Greenlicious -Attalatphlu -Ginzy . อยากหุ่นดีไปจัด ไปพรีกันน้าาาา ^^
 ร้านDJ Poom Menu
มาแล้วครับโฉมหน้าผู้ที่ชนะการแข่งขัน Lean Challenge ของเรา ได้แก่ คุณ วิภาดา วัชระวณิกุล รับไปเลยเงินรางวัล 10,000 บาท นอกจากจะได้รางวัลแล้ว ยังสุขภาพดี หุ่นลีนสวยขึ้นอีกต่างหาก "เมนูที่ชอบ ขาหมูโค้กซีโร่ลีน อร่อยมากเหมือนได้กินขาหมู แล้วเนื้อเยอะมากๆๆ คือไม่ได้ให้น้อยๆ ชอบแบบนี้ อีกอย่างคือลีนแต่ไม่จืด กินได้ประจำไม่รู้สึกแย่" ก่อนแข่ง 62.4 กก. ผ่านไป 7 วัน 57.2 กก. ลดลง 5.2 กก. คิดเป็น 8.33% (หมายเหตุ : ตัดสินตาม % ที่ลดลง ไม่ใช่ตามน้ำหนักที่ลดลง) หวังว่าจะเป็นกำลังใจให้ทุกคนได้ลุกขึ้นมาลีนกับเรานะครับ สุขภาพดีที่มาพร้อมกับหุ่นลีน ทุกคนทำได้ครับ 👍 #LeanFood_LeanLife #ยิ่งกินยิ่งผอม #DJPoomMenu
 ร้านDJ Poom Menu
เย็นนี้กินไรดี? ถ้ายังนึกไม่ออก DJPoomMenu ขอแนะนำเมนูใหม่ประจำสัปดาห์นี้ ได้แก่ "ข้าวหน้าหมูเกาหลีลีน" รสชาติต้นตำหรับแท้ตามฉบับเกาหลี แต่ลีนไม่เหมือนใครในแบบ DJPoomMenu ด้วยเนื้อหมูลีนที่เนียนนุ่มไร้ไขมัน มาพร้อมกับผักเครื่องเคียงและข้าวญี่ปุ่นร้อนๆ แคลน้อยๆ แค่ 295 cal เท่านั้น! สามารถสั่งได้แล้ววันนี้ที่ 🖥️ www.djpoommenu.com 📱 หรือ Line@ : @djpoommenu #LeanFood_LeanLife #ยิ่งกินยิ่งผอม #เมนูไหนก็ลีน
 ร้านDJ Poom Menu
Menu of the week มาแล้วครับ รอบนี้พบกับเมนูลีนๆ อร่อยๆ แคลน้อยๆ เหมือนเดิมจ้าาา😘😘 1. ฟูซิลลี่แซลมอนผัดขี้เมาลีน Salmon 'Kee Mao' Fusilli 260 cal 2. ซี่โครงหมูตุ๋นนมสด Pork Ribs Stewed in Milk 390 cal 3. ข้าวผัดหมูลีน Lean Pork Fried Rice 210 cal 4. อกไก่สะเต๊ะลีน Lean Chicken Satay 300 cal 5. ข้าวหน้าหมูเกาหลีลีน Korean Pork Rice Bowl 295 cal 📱สั่งได้ที่ www.djpoommenu.com 📱สอบถามเพิ่มเติม https://line.me/R/ti/p/%40djpoommenu ⏳รอบวันที่ 6 - 19 สิงหาคม 2561
 ร้านDJ Poom Menu
Amarin TV มาเขิญร้านจ้าาา วันนี้ 💕 Contact DJPOOMMENU www.djpoommenu.com FB: DJPoomMenu Line: @DJPoomMenu Tel: 0909089000
 ร้านDJ Poom Menu
รางวัลที่ 2: Slim Set มูลค่า 1,999 บาท (4 ท่าน) - Mr. Hilal Ali K Pashid - คุณรัฐพงษ์ บุญเถาว์ - คุณวีรยา - คุณจารุ รางวัลที่ 3: คูปองสั่งอาหาร 500 บาท (5 ท่าน) - คุณแฟรงค์ - คุณป่าน - คุณกุลวดี ห้วยห้อง - คุณจารุวรรธน์ อนาวิลกุล - คุณธัญนันท์ แย้มกมล ยินดีด้วยนะคร้าบบบบ เพื่อความสะดวกเดี๋ยวผมจะให้น้องๆแอดมินติดต่อกลับไปนะครับ Thank you for participating in the DJ Poom Menu Lean Challenge and congratulations on your success! Our Admin team will contact you shortly about receiving your prize.
 ร้านDJ Poom Menu
เมนูใหม่ประจำสัปดาห์นี้ ( 23กค.-5สค.) เริ่มจำหน่ายแล้วคร้าบบบ ไปจัดไปลีนกันได้ทุกช่องทางของเรา!!
 ร้านDJ Poom Menu
Pork Chop แซนด์วิชทำง่ายๆสักอันมั้ยครับ 👌🏻😘💕 Contact DJPOOMMENU www.djpoommenu.com FB: DJPoomMenu Line: @DJPoomMenu Tel: 0909089000
 ร้านDJ Poom Menu
คนที่เบื่ออออออ อกไก่ ลองดูเนื้อนกกระจอกเทศก็จะได้ฟีลอีกแบบดีนะ!! Texture หน้าตาแม้กระทั่งรสชาติยังคล้ายๆกับเนื้อวัวเลย! แต่พระงาน ต่ำกว่า ไก่และไก่งวงอีก!! 100g ให้พลังงาน 94kcal Protein 97% !!!!! ลองดู!!!!
 ร้านDJ Poom Menu
เมนูนี้ เอาใจเด็กหอ เบี้ยน้อยหอยน้อย.... ข้าวหน้าเป็ด จานละ 9.50 บาท!! เอาดิ!!! ฝากแทกเพื่อนที่รสนิยมสูงแต่งบประมาณต่ำด้วยละกัลลลล 🤣
ข้อมูลร้าน DJ Poom Menu